Il massaggio linfodrenanteMolto indicato per combattere la cellulite, il massaggio linfodrenenante utilizza una tecnica manuale che favorisce l’eliminazione dei liquidi che si accumulano negli spazi intercellulari, all’interno dei vasi sanguigni. In più, facilita la circolazione linfatica, contribuisce a depurare l’organismo, e distende le fibre muscolari. A differenza di quanto accade negli altri massaggi, nel linfodrenaggio non si utilizzano oli o creme: le mani del massaggiatore devono infatti aderire perfettamente alla pelle, per individuare e sospingere delicatamente gli accumuli di liquidi. Quali sono i movimenti utilizzati nel massaggio linfodrenante?
Nella lotta alla cellulite, il massaggio linfodrenante deve essere considerato un trattamento complementare, da affiancare all’attività fisica regolare, a una dieta bilanciata - povera di sale e ricca di vitamine - e all’eventuale uso di rimedi specifici (come creme da applicare localmente e integratori ad hoc).
Quando fare il linfodrenaggioIl linfodrenaggio è adatto per tutti i casi di edemi, ritenzione idrica, cellulite, stasi linfatiche dovute ad interventi chirurgici, e in tutte quelle patologie dove è opportuno potenziare il sistema immunitario. Contribuisce a calmare il dolore della zona trattata e rilassa le fibre muscolari. |